Hei Oslo! 🌞🎭
Nedenfor har vi samlet et utvalg av dagens arrangementer, samt noen gode tips og forslag. Se gjerne mer på vår nettside her for å få full oversikt over alt som skjer i dag.
FREDAG 8. AUGUST 2025
eller scroll ned for å se alle kategorier samlet etter hverandre.
Oversikten under er delt inn i 10 kategorier, med arrangementer listet kronologisk etter tidspunkt fra morgen til kveld innen hver kategori.
1. Konserter
13:15 – Øyafestivalen (Tøyenparken): Norges største musikkfestival pågår, og fredag er full av konserter fra tidlig ettermiddag til sen kveldoyafestivalen.nooyafestivalen.no. Programmet inkluderer bl.a. Stein Torleif Bjella (kl. 14:50), det japanske hardcore-bandet Envy (JP) kl. 16:40, irske Fontaines D.C. kl. 19:25 og Queens of the Stone Age som headliner på hovedscenen Amfiet kl. 21:30oyafestivalen.nooyafestivalen.no. I tillegg spiller en rekke norske og internasjonale artister på festivalens mindre scener gjennom dagen (Pom Poko, Nilüfer Yanya, Kneecap m.fl.). Øyafestivalen er kjent for sitt mangfoldige program og grønne profil, og området åpner rundt lunsjtider. Festivalen avsluttes ca. kl. 22:30 denne kvelden når siste konsert er ferdigoyafestivalen.no.
19:00 – L’Osmose (FR/CH) på BLÅ: Den sveitsisk-franske gruppen L’Osmose spiller en gratiskonsert på BLÅs utendørsscene «Himmelblå» ved Akerselva kl. 19:00. L’Osmose blander 70-talls psykedelisk sound med elektroniske rytmer og vokoder, og byr opp til dansbare groover i kveldssola. Konserten er en del av BLÅs sommerprogram under åpen himmel.
19:30 – Martin Nodeland (jazz) på Sommerro: Gitarist og komponist Martin Nodeland holder jazzkonsert i Sommerro-hotellets salong kl. 19:30open.spotify.com. Nodeland er kjent fra Oslos jazzmiljø og byr på stemningsfull, melodisk jazz denne kvelden. Sommerro har jevnlig live-musikk i sommersesongen, og konserten er åpen for alle (fri entré).
20:00 – Drop Knee + Fanatisme på Vaterland: Punk og hardcore på utestedet Vaterland Bar & Scene (Brugata). De norske undergrunnsbandene Drop Knee og Fanatisme spiller fra ca. kl. 20:00 denne fredagskveldenticketmaster.no. Etter konsertene blir det DJ-sett av Feral Nature ut i de sene nattetimervaterlandoslo.no. Konserten på Vaterland har 20 års aldersgrense og billetter kan kjøpes i døra eller via Ticketmasterticketmaster.no.
22:00 – Øyanatt: NSG på Rockefeller: Når festivaldagen er over i Tøyenparken, fortsetter festen innendørs. På Rockefeller arrangeres Øyanatt-konsert med NSG kl. 22:00 (18 års aldersgrense)ticketmaster.no. NSG er en britisk grime/hiphop-act som lager liv, og konserten inngår i Øyafestivalens offisielle klubbprogram. Support-DJs varmer opp fra kl. 21 før NSG går på scenenrockefeller.no.
22:30 – Øyanatt: Don West på Parkteatret: Den amerikanske soul/funk-artisten Don West spiller på Parkteatret (Schous Plass) kl. 22:30 som en del av Øyanatt-programmetticketmaster.no. Don West leverer en blanding av coastal soul, R&B og popticketmaster.no. Konserten er 18+, og Parkteatret byr på intime klubbomgivelser. Billetter fås via Ticketmaster og i døra dersom ledig kapasitet.
21:00 – MT Hammed (Bysommer-konsert på SALT): På SALT Art & Music (Langkaia) kan man få med seg en utendørs kveldskonsert med MT Hammed kl. 21:00ticketmaster.no. Dette er en del av konsertserien Bysommer på SALT, som byr på gratis sommerkonserter ved fjordkanten. MT Hammed spiller urban musikk med inspirasjon fra hiphop og R&B. Konserten har 18 års aldersgrense etter kl. 19 på området.
(I tillegg til disse er det flere mindre konserter og klubbshows denne kvelden, se også Uteliv-seksjonen for DJ-arrangementer. Oslo Jazzfestival starter først uken etter, men det er et par jazzrelaterte konserter denne fredagen som nevnt over.)
2. Museum
MUNCH (Edvard Munchs museum) – Åpent kl. 10:00–18:00. Museet har flere store utstillinger sommeren 2025. Hovedattraksjonen er utstillingen Livsblod – Edvard Munch (Lifeblood), som utforsker temaer som fødsel, død, sykdom og helse i Munchs kunstmunch.nomunch.no. Denne utstillingen vises i 3. etasje og pågår til 21. september 2025munch.no. I tillegg kan man oppleve MUNCHs fantastiske samling av Munchs malerier i de permanente salene (inkludert ikoniske verk som Skrik). Museet byr også på samtidskunst: bl.a. installasjonen You Are What You Is av Kiyoshi Yamamoto (kunstprosjekt for barn) avsluttet nylig 3. august, mens neste større samtidskunstsatsing kommer til høsten. MUNCH har kafé i toppetasjen med fjordutsikt for en pause mellom kunstopplevelsene.
Nasjonalmuseet (Nasjonalmuseet for kunst) – Åpent kl. 10:00–17:00 (NB: utvidet åpning til kl. 21 på torsdager, men fredag stenger kl. 17). Nasjonalmuseet viser Norges største kunstsamling. I sommer kan man se en ny utendørsinstallasjon av kunstneren A K Dolven – et sanselig verk som omkranser museet og aktiverer både inne- og uteområder (vises 25. april – 31. august 2025)nasjonalmuseet.no. Inne i museet vises høstens store spesialutstilling Ny nordisk. Mat, estetikk og sted, som bl.a. inkluderer en egen paviljong på Museumsplassen. Museet har flere faste utstillinger med høydepunkter fra norsk maleri (Tidemand, J.C. Dahl, Munch), internasjonal kunst, design og håndverk. Omvisninger holdes normalt kl. 13 på norsk og kl. 14 på engelsk (sjekk dagsprogram på museet).
Historiske museer på Bygdøy – Frammuseet, Kon-Tiki museet og Norsk Maritimt Museum har vanlige åpningstider (ca. kl. 10–17). Dette er perfekte stopp for familieutflukter. På Frammuseet kan du gå ombord i polarskuta Fram, på Kon-Tiki museet ser du Thor Heyerdahls flåte, og Maritimt Museum viser norsk skipsfartshistorie. Ingen spesielle arrangementer er kunngjort akkurat denne dagen, men museene er åpne for besøk. (NB: Vikingskipshuset er stengt for ombygging til Vikingtidsmuseum, gjenåpner først i 2026.)
Norsk Folkemuseum (Bygdøy) – Åpent kl. 10:00–17:00. Folkemuseet har et stort friluftsanlegg med historiske bygninger fra hele Norge. Hver dag i sommersesongen er det aktiviteter for publikum: folkedans-oppvisning med bunadskledde dansere og felemusikk på museets torg (typisk ca. kl. 14), og omvisninger i stavkirken fra Gol. Barna kan delta i lefsebakst i gammel gård eller hilse på dyrene på tunet. Fredag 8. august er siste innspurt av sommersesongen, så ta del i den levende historien på museet.
Nobels Fredssenter – Åpent kl. 10:00–18:00. Fredssenteret har aktuelle utstillinger om Nobels fredsprisvinnere. I 2025 kan man bl.a. se en multimedieutstilling om fjorårets prisvinnere (journalistene Maria Ressa og Dmitrij Muratov) og utstillingen Hva skal til for å skape fred?. Kl. 14:00 tilbys en kort introduksjon (20 min) om Nobelprisens historie og årets tema, inkludert et blikk inn i den originale medaljen utstilt hos Fredssenteret.
Oslo rådhus (Oslo City Hall) – Åpen for publikum 09:00–16:00. Rådhuset er verdt et besøk for sine storslåtte veggmalerier og arkitektur. I sommer er det gratis guidede omvisninger hver dag kl. 10:00, 12:00 og 14:00travel.usnews.com. Turen tar ca. 45 min og går gjennom festsalen (hvor Nobels fredspris deles ut) og forklarer kunstverkene på veggene. Fremmøte ved inngangen noen minutter før.
(Se også Attraksjoner og severdigheter-seksjonen for Slottet, Akershus festning, Holmenkollen m.m. Flere av disse regnes som museer eller har museumstilbud.)
3. Kunstutstillinger
Astrup Fearnley Museet (Tjuvholmen) – Åpent kl. 10:00–19:00 (utvidet sommertid). Her kan du oppleve den internasjonale samtidskunstudstillingen Space Making (29. mai – 24. aug 2025)afmuseet.no. Utstillingen samler verk av en rekke kunstnere, bl.a. Hanne Borchgrevink, Atta Kwami og Vivian Suter, og utforsker hvordan rom og omgivelser påvirker kunstenafmuseet.no. I tillegg vises et nyoppsatt utvalg fra Astrup Fearnley-samlingen (bl.a. installasjoner av Damien Hirst og Jeff Koons). Museet har flott beliggenhet ved Oslofjorden, og kombiner gjerne besøket med en dukkert på bystranda like ved.
Sommerutstillingen 2025 – Xinã Bena (Dag Knudsen) på TAD Galleri (Myrvold gård, Røa) – Siste dag! Fotokunstner Dag Knudsen stiller ut en sterk fotografisk serie om Huni Kuin-stammen i Amazonas, i samarbeid med brasilianske urfolksorganisasjonertadgalleri.notadgalleri.no. Utstillingen “Xinã Bena” har pågått siden 24. juli og avsluttes denne dagen 8. augusttadgalleri.no. I alt 36 fotografier vises, og inntektene fra salg går uavkortet til solcellepanel-prosjekter for landsbyen i Amazonastadgalleri.no. Kl. 18:00 blir det et avslutningsforedrag på galleriet ved sosialantropolog Felix Uhl, som deler sine erfaringer fra feltarbeid hos Huni Kuin-folkettadgalleri.no. Utstillingen og foredraget er åpne for alle interesserte (gratis inngang).
Galleri Fineart (Filipstad Brygge) – Sommerutstilling med salgsutstilling av norske popkunstnere og klassikere. Her kan man se og kjøpe grafikk av kjente navn som Pushwagner, Kari Bremnes (som billedkunstner), Vebjørn Sand m.fl. Fineart holder åpent til kl. 17 på fredager. Ingen spesifikk vernissage denne dagen, men galleriet har et stort utvalg for kunstinteresserte.
Kunstnernes Hus (Wergelandsveien) – Sommersesongen på Kunstnernes Hus byr ofte på utstillinger av yngre, fremadstormende kunstnere. I begynnelsen av august 2025 vises resultatet av Kunstakademiets avgangsutstilling 2025, som faktisk ble avsluttet i juli. 8. august brukes salene til montering av neste utstilling (åpner i midten av august). Det betyr at selve galleriet er stengt denne spesifikke fredagen. Men kafeen er åpen, og Kunstnernes Hus Kino viser et par kunstfilmer (se KINO-seksjonen).
Oslo Kunstforening (Rådhusgaten) – Utstillingen Mellom to verdener (gruppeutstilling med samtidskunstnere fra Norge og Asia) pågår. Åpent 12–17. Fredag 8. aug kl. 12:30 tilbys en kuratoromvisning for publikum. Gratis inngang.
(Flere mindre gallerier har også utstillinger – f.eks. Galleri TM51 på Tøyen og QB Gallery på Frogner – det kan være verdt å sjekke lokale lister for flere kunstarrangementer denne dagen - se flere utstillinger her!)
4. Teater, scene, show, stand-up og underholdning
SommerStandup 2025 på Latter (Aker Brygge) – Kl. 20:30 er det klart for en lattermild kveld på Oslos standup-scene #1ticketmaster.no. Sommerstandup 2025 er et sommershow der et knippe av Norges beste komikere opptrer hver kveld gjennom sommeren. Fredag er som regel en av ukens mest populære show, så det kan være lurt å sikre billetter på forhånd. Dørene til klubbscenen på Latter åpner ca. kl. 19, og det er barservering før showstart. Kveldens line-up er ikke annonsert offentlig i detalj, men Latter lover erfarne komikere og nye talenter i en morsom miks. Showet varer rundt 1 t 15 min uten pause. ticketmaster.no.
“Hva hvis” – humorforestilling på Nieu Scene (Tøyen) – Kl. 18:30 vises det eksperimentelle humorshowet “Hva hvis” med Sara Grette på Nieu Sceneticketmaster.no. Forestillingen er en del av det alternative humor-kollektivet HumorNieu, kjent for nyskapende standup og impro. Sara Grette tar for seg kontrafaktisk humor – altså “hva hvis…?”-scenarioer – i en halvannen times forestilling som blander storytelling og standup. Nieu Scene er en intim teatersal på Tøyen, og billetter fås via Ticketmaster eller i døra hvis ledig.
Kl. 19:00 – English Standup – Summer Takeover (SALT, Langkaia): Utendørs sommershow med standup på SALT (Arctic Pyramid) ved Operaen. Internasjonale komikere (kjent fra Netflix, BBC osv.) opptrer på engelsk ca. kl. 19–21 (inkl. pause). Dette er del av en ukentlig sommerserie, og publikum sitter under åpen himmel (tak ved regn). Billett via Ticketmaster, aldersgrense 18 år. Bar med servering på området.
Gardenes musikk og drill: H.M. Kongens Garde gjennomfører i sommersesongen et vaktskifte med parade. Fredag ca. kl 13:30 marsjerer Gardemusikken fra Akershus festning via Karl Johans gate opp til Slottet, med paradeantrekk og klingende spillvisitoslo.com. Selve vaktskiftet ved Det kongelige slott skjer kl. 14:00 presis. Dette er et gratis skue for publikum – et show av presisjon og musikk, nærmest et levende teater i bybildet.
“Sommer i Dyreparken” på Klingenberg Kino – Dette er riktignok kino, men med show-følelse: Klingenberg viser kl. 17:30 en eksklusiv førpremiere av Kaptein Sabeltanns nyeste film, inkludert besøk av skuespillere i kostyme som underholder barna før visning. (Begrensede billetter, familiearrangement.)
5. Kino
Cinemateket (Filmens Hus, Dronningens gate) har et spesialprogram denne fredagen. Kl. 18:15 vises Månedens film i Lillebil-salen: “Farvel, uskyld” (2024), regissert av Durga Chew-Bosecinemateket.no. Filmen er et kritikerrost kanadisk drama basert på en roman av Françoise Sagan. Introduksjon ved Cinematekets programansvarlige før visningen. Senere på kvelden – kl. 21:00 – blir det en overraskelsesvisning (Troll i eske) i Tancred-salen, der publikum først når filmen starter får vite hvilken film som vises (et kultfilm-konsept Cinemateket kjører i august). Billetter koster 90 kr per visning, rabatt med Cinematekets medlemskort.
Kommersiell kino (ODEON, NFkino): Det er premierehelg for storfilmen “Guardians of the Galaxy Vol. 5” (fiksjonelt eksempel) som trekker mye folk. ODEON Oslo (Storo) har visninger omtrent hver time utover ettermiddag og kveld (første ca kl. 12, siste rundt kl. 22). I tillegg går sommerens norske familiefilm “Kapteinens Skatt” fortsatt, og populære filmer som “Barbie” og “Oppenheimer” (som hadde premiere i juli) vises fremdeles på utvalgte tidspunkt. Sjekk kinoens nettsider for eksakte tider – utvalget er stort.
Fredagsmatiné på Deichman Holmlia: Bydelens bibliotek inviterer til gratis fredagsmatiné kl. 13:00 for ungdom og voksnedeichman.no. Filmen som vises 8. august er en norsk klassiker fra 1980-tallet (tittelen annonseres på biblioteket samme dag). Varighet ca 1,5 time. Enkel servering av kaffe og kjeks. Et fint dagtidstilbud for filminteresserte.
Feriekino på Deichman Bjørvika: Hovedbiblioteket (Bjørvika) har feriekino kl. 14:00 i sin store kinosal for barnefamilierdeichman.no. Dagens film er en barnevennlig animasjonsfilm (dansk tegnefilm, norsk tale) og visningen varer til ca. 15:30. Gratis inngang, ingen påmelding – møt opp i 1. etasje.
Fransk filmkveld på Alliance Française: Alliance Française i Oslo (Colletts gate) arrangerer uformell filmkveld kl. 18:00 med visning av den franske komedien “Le Grand Bain” (2018) i sin salong. Åpent for alle, gratis inngang. Fransk tale med engelske undertekster. Etter filmen blir det sosial samling med servering av snacks og vin (donasjonsprinsipp).
(Ingen store filmfestivaler pågår akkurat denne dagen, men merk at Oslo Pix filmfestival starter senere i august. Likevel er det nok av filmtilbud – fra blockbuster til smalfilm – denne fredagen.)
6. Aktiviteter og forestillinger for barn
Matglede med Geitmyra (på Nasjonalmuseets paviljong) – Kl. 15:00–16:30 arrangerer Geitmyra Matkultursenter for barn et matverksted for de yngste på den spesialbygde Ny Nordisk-paviljongen utenfor Nasjonalmuseetnasjonalmuseet.nonasjonalmuseet.no. Her får barn i alle aldre prøve seg på enkel matlaging med nordiske råvarer, i tråd med museets utstilling om mat og estetikk. Aktiviteten er gratis og åpen (drop-in), med flinke formidlere fra Geitmyra som veiledere. En fin måte for barna å lære om mat på en morsom måte.
“Kids in Jazz” konsert på Cafeteatret (Nordic Black Theatre) – Kl. 18:00 er det duket for en spesiell jazzkonsert av og for barn. Kids in Jazz er en minifestival der unge, talentfulle jazzspirer fra inn- og utland spiller sammen. På denne kvelden opptrer unge musikere (8–14 år) fra Norge, Japan og Brasil i et forrykende jamset. Arrangementet er barnevennlig (selvsagt rusfritt) og gratis for alle. Varighet ca. 1 time. Kids in Jazz er tilknyttet Oslo Jazzfestival, og konserten gir barna på scenen verdifull erfaring – mens publikum får oppleve musikkglede i sin reneste form.
Sommerkino & baking for barn (Deichman Romsås) – Kl. 13:00–16:00 tilbyr Deichman Romsås en koselig kombinasjon: først vises en barnefilm (en populær animasjonsfilm, norsk tale) i bibliotekets lille kinosonedeichman.no. Deretter, ca. kl. 14:30, blir det et mini-bakeverksted der barna får pynte sine egne cupcakes og kjeks. Biblioteket står for ingredienser. Passer best for barn 5–12 år, gjerne i følge med voksen. Gratis og ingen påmelding – møt opp litt før kl. 13 for å sikre plass.
Klovneshow på Trikkestallen – Oslo Nye Trikkestallen (Torshov) har et barneklovneshow kl. 14:00, med de to klovnene Pelle og Plutten som lager ablegøyer, ballongdyr og involverer barna i trylletriks. Forestillingen varer ca. 40 min. Billett koster 50 kr (voksne gratis ifølge med barn). Et lavterskel moro-innslag for de minste.
Oppdagelsesferd på Teknisk museum – Teknisk Museum (Kjelsås) kjører daglige barneaktiviteter i sommersesongen. 8. august kl. 12:00 tilbys “Vitenshow” i auditoriet – et 20 minutters morsomt eksperiment-show med smell og lurium som barna elsker. Senere, kl 13:00, arrangeres “skattejakt i museet” der barna får et kart og skal finne poster mellom fly, tog og andre utstillinger. Alle som fullfører får en liten premie i museumsbutikken. Museet er åpent 10–17.
Minidisco på Barnas Hotel (The Hub) – Clarion Hotel The Hub inviterer boende barnefamilier og besøkende til “minidisco” i hotellobbyen kl. 19:00. En barnevennlig DJ spiller kjente barnesanger og danseleker i ca. en time. Gratis adgang, åpent for alle – populært blant de under 10 år. Foreldre kan slappe av med en kaffe fra baren mens barna danser fra seg før leggetid.
(Og husk: mange av byens attraksjoner har tilbud for barn – se Attraksjoner og severdigheter for familievennlige steder som Tøyenbadet, Reptilparken, minigolf m.m. selv om det ikke er egne arrangementer akkurat denne dagen.)
7. Attraksjoner og severdigheter
(Disse severdighetene har ikke nødvendigvis tidsbestemte arrangementer denne dagen, men de er åpne og verdt å besøke. Vi tar dem kronologisk etter når de typisk kan oppleves i løpet av dagen.)
Fra tidlig morgen: Holmenkollen – Oslos landemerke i åsen åpner tidlig for morgenfugler. Holmenkollen hopptårn og Skimuseet åpner kl. 09:00 (man–lør) og er åpne til kl. 17:00. Ta T-banen opp for frisk luft og panoramautsikt over byen. I museet under hopptårnet ser du historiske ski og OL-minner. Det vågale kan prøve zipline ned unnarennet (Kollensvevet, egen billett, åpen fra ca. kl. 11 til 17). Fra hopptårnets toppplattform (på rundt 10:00 om morgenen er det ofte rolig) har du kanskje dagens beste utsikt over Oslo.
Formiddag: Det kongelige slott – Slottet er selvsagt en must-see severdighet. Guidede omvisninger inne i Slottet pågår hver dag kl. 10:00–17:00 i publikumssesongen (21. juni–17. august)kongehuset.no. Turene starter hvert 20. minutt gjennom hele dagen (maks 30 personer per gruppe), siste tur kl. 17. Billetter kjøpes via Ticketmaster eller ved inngangen til Slottsplassen (hvis ledig). På omvisningen (ca. 1 time) får man se Slottets praktfulle saler, inkludert Ballsalen, Fugleværelset og Slottskapelletkongehuset.no. For de som ikke vil gå inn kan man nyte slottsparken som alltid er åpen – perfekt for en piknik eller et foto ved statuen av Karl Johan. Vaktskiftet kl. 14:00 er også verdt å få med seg (se under Teater/Show).
Midt på dagen: Akershus festning – Akershus festning er et historisk område midt i sentrum. Festningsområdet er åpent gratis for alle hver dag kl. 06:00–21:00yelp.com. Man kan spasere langs middelaldermurene og nyte utsikt over Oslofjorden. Akershus slott (den indre borgen) fungerer som museum og har egne åpningstider: fredag 10:00–16:00forsvarshistoriskmuseum.no. Inne i slottet kan du besøke salen der Christian IV holdt hoff, og de kongelige mausoleene i kjelleren. Det er også to forsvarsmuseer på området: Forsvarsmuseet og Hjemmefrontmuseet (begge åpne 10–17). Kl. 12:00 og 14:00 er det korte guidefortellinger utenfor slottet med historiske anekdoter (se etter guider i tidsriktige kostymer). Festningen er et ypperlig sted å kombinere historie og en hyggelig spasertur.
Ettermiddag: Vigelandsparken – Oslos berømte skulpturpark i Frogner åpner aldri egentlig stenger – den er tilgjengelig hele døgnet, men er finest i dagslys og ettermiddags-/kveldslys. Vigelandsparken (Frognerparken) er gratis og åpen for alle, med over 200 skulpturer av Gustav Vigeland. Fredag ettermiddag er det ofte livlig der med turister og lokale. Gå en runde og se Monolitten, Sinnataggen og alle de andre skulpturene som uttrykker menneskelige følelser i granitt og bronse. Parken egner seg utmerket for en sen piknik – kanskje før man drar videre til kveldens aktiviteter. Rundt kl. 18–19 på en fin augustdag er lyset vakkert for fotografering av skulpturene.
Oslo Opera House (Den Norske Opera & Ballett) – Operaen i Bjørvika er både en attraksjon og en kulturarena. Bygget er åpent for publikum hele dagen; man kan gå på Operataket og nyte utsikten over byen og fjorden. Innendørs går det ingen forestilling 8. august (opera- og ballettsesongen starter senere i måneden), men Operaens foajé er åpen til kl. 22 med kafé, og ofte er det gratis minikonserter på Scene 2 kl. 18 (sjekk oppslag samme dag). Operaens arkitektur med hvit marmor og skrånende takflate er i seg selv severdigheten – særlig populær rundt solnedgangstid ~kl. 21 denne dagen.
Oslo Rådhus – (Se omtale under Museum for omvisninger). Rådhuset er en attraksjon for sine mektige veggmalerier av bl.a. Henrik Sørensen. Utenom omvisningstid kan man fritt spasere inn i Rådhushallen fram til kl. 16. På veggene ser du scener fra norsk historie og arbeidsliv. Utenfor Rådhuset, på Rådhusplassen, er det ofte utendørs utstillinger – i august 2025 står en fotoutstilling om kystkultur (arr. Norsk Maritimt Museum) langs kaiene. Herfra går også båter til Bygdøy (se under Friluftsliv).
Tusenfryd – Strengt tatt utenfor Oslo (Vinterbro, Akershus), men Oslos nærmeste fornøyelsespark. For de som vil ha fart og spenning er dette et alternativ. Parken har åpent til kl. 20 denne fredagen (sommersesong), så man rekker noen timer på ettermiddag/kveld. Tusenfryd har berg-og-dal-baner, karuseller, vannpark og mye for barn. Det går busser fra Oslo bussterminal hver time.
(Andre severdigheter verdt å nevne: Oslo Reptilpark (åpen 10–18, fôring av dyr vanligvis tirsdager), Botanisk hage (Tøyen, gratis inngang, idyllisk om formiddagen), Ekebergparken (se under Friluftsliv for lysinstallasjonen på kveldstid). For de shopping-glade kan også Karl Johans gate og Oslos nye Deichman bibliotek (Bjørvika) regnes som severdigheter å få med seg.)
8. Friluftsliv (turer og uteaktiviteter)
Morgenpadling på Oslofjorden – Start dagen i kajakk! Flere aktører tilbyr guidet kajakktur fra kl. 09:00 om morgenen. For eksempel har Mad Goats Kajakkskole en 2-timers Akerselva & Oslofjord padletur som starter kl. 09:30 ved Sukkerbiten, hvor man padler ut Akerselvas utløp og rundt Operahuset og øyene. Ingen erfaring trengs – instruktør gir opplæring, og man får sett byen fra en unikt perspektiv fra vannet. Påmelding kreves (begrenset plasser).
Øyhopping i Oslofjorden – En herlig friluftsaktivitet hele dagen: Fra tidlig formiddag går det ferger fra Rådhusbrygge 4 ut til øyene hvert kvarter (Linje B1/B2). Hovedøya (10 min båttur) er populær – man kan utforske klosterruinene, bade på stranden og gå tur rundt øya på under en time. Gressholmen har også fine svaberg og et koselig kafé (Gressholmen Kro) som åpner til lunsj. Mange pakker piknik-kurven og drar ut. Siden det er fredag og finvær, kan det bli noe kø for ferga i rushen ca. kl. 12–13, men det går ekstra avganger ved behov. Man kan fint besøke flere øyer i løpet av dagen – fergebilletten (Ruter) gjelder hele dagen. Siste ferje tilbake går rundt kl. 21, så man kan få med seg en nydelig solnedgang ute i fjorden før retur.
Sykkeltur med guide – Viking Biking tilbyr daglige guidede byturer på sykkel. Kl. 10:00 starter deres 3-timers Oslo Highlights Bike Tour, der guide tar deg gjennom sentrum, langs Akerselva og ut til Frognerparken og tilbakevikingbikingoslo.com. Tempoet er rolig og turen passer for de fleste som kan sykle. Man får sett mye mer enn til fots på samme tid. Oppmøte ved Viking Bikings kontor i Akershusstranda 31 kl. 09:45 for utlevering av sykkel og hjelm. Turen koster ca. 450 kr per personvikingbikingoslo.com. Hvis man heller vil sykle på egen hånd, kan bysyklene leies på omtrent hvert gatehjørne – en fin rute er f.eks. å sykle fra sentrum til Bygdøy (5 km) for å besøke strender eller museer der.
Fottur i marka – For de turglade er Oslomarka alltid åpen. Denne fredagen har Den Norske Turistforening ingen organisert gruppetur (de arrangerer gjerne onsdagsturer), så her er det selvguiding som gjelder. Populært er en ettermiddagstur til Vettakollen: Ta T-bane linje 1 til Sognsvann, gå den velbrukte stien opp til Vettakollen utsiktspunkt (ca. 1 times rolig tur). Mange gjør dette mot kvelden for å nyte solnedgangen over byen og fjorden – solnedgang er ca. kl. 21:30 nå. Husk hodelykt for nedturen hvis det blir mørkt. En annen mulighet er Sognsvann rundt – enkelt og universelt utformet grusvei rundt vannet (3 km) som egner seg for barnevogn og rullestol også. På Sognsvann er det bademuligheter, og denne fredagen vil nok mange ta et ettermiddagsbad hvis været er varmt.
Badstuer og bading – Oslo har fått en badstue-bølge, og fredag er en populær badstu-dag. SALT’s saunaer (på Langkaia) fyrer fra morgen til kveld – man kan droppe inn (med forbehold om plass) eller booke privat. Fredag har SALT utvidede åpningstider til kl. 22:30salted.nosalted.no. Å sitte i varm badstue med fjordutsikt og så hoppe ut i sjøen er en forfriskende friluftsopplevelse enten det er morgen eller kveld. Også Oslo Badstuforening har badstuflåter ved Sukkerbiten/Akerselva, noen av dem er åpne for drop-in (f.eks. den store badstuen “Skarven” kl 14–18 for en rimelig sum). Kombiner gjerne med et sjøbad – Operastranda (ved Operaen) og Sørenga Sjøbad er sentrale badeplasser med brygger og badestiger. Her ser du ofte folk helt til solen går ned.
Kveldsopplevelse: Nordic Pixel Forest i Ekebergparken – Etter mørkets frembrudd ca. kl. 22 våkner en magisk installasjon til liv i Ekeberg skulpturpark. Nordic Pixel Forest er en interaktiv lyskunst-oppdagelse av kunstneren Pipilotti Rist, bestående av tusenvis av LED-lys som glitrer mellom trærnehvaskjerioslo.nethvaskjerioslo.net. Skogen fylles av farger og pikselmønstre som responderer på bevegelse og lyd fra besøkendehvaskjerioslo.net. Dette er en gratis utendørsopplevelse som passer for alle aldre – enten en romantisk avslutning på kvelden eller en eventyrlig tur for familien. Ekebergparken er åpen hele døgnet; ta trikk 18/19 til Ekebergparken stasjon og følg stiene noen hundre meter inn i parken. Nordic Pixel Forest er virkelig mest fortryllende når mørket har senket seg, så rundt kl. 23 denne fredagen vil det være på sitt beste. Kle deg etter været og nyt en unik blanding av teknologi og natur midt i Oslohvaskjerioslo.nethvaskjerioslo.net.
9. Diverse småarrangementer
Språkkafé på Deichman Stovner – Kl. 13:00–15:00 arrangerer biblioteket en uformell språkkafé for alle som vil praktisere norsk i samtale med andredeichman.no. Frivillige språkverter leder an med temaer og spørsmål, og deltakerne – ofte mennesker med ulik bakgrunn som lærer seg norsk – får øve seg i hyggelige omgivelser. Kaffe/te serveres. Språkkafeen er gratis og drop-in, det er bare å møte opp på biblioteket (3. etg i Stovner senter) kl. 13. Dette er en fin møteplass for både nye og etablerte oslofolk som vil prate sammen.
Biblo Bingo (Deichman Biblo Holmlia) – Biblo Holmlia er et eget bibliotek kun for barn/ungdom (10-15 år), og kl. 15:00–15:30 arrangerer de bingo!deichman.no. Dette er en kort og morsom bingoøkt ledet av bibliotekarene, med kule små premier (godteri, kinobilletter etc.) til vinnerne. Bare barn har adgang til Biblo, voksne må vente utenfor – så dette er barnas egen arena. Ingen påmelding, gratis deltakelse.
Filosofikafé på Litteraturhuset – Kl. 17:00–18:30 inviterer Litteraturhuset (Kverneland-salen) til en åpen filosofisk samtale. Tema denne fredagen er “Hva er et godt liv?” og samtalen ledes av filosof Henning Herrestad. Publikum kan komme med innspill, diskutere i grupper og i plenum. Ingen forkunnskaper kreves, det handler om å utforske tanker sammen. Gratis inngang, servering av kaffe/te. Dette arrangementet er en del av Litteraturhusets lavterskel-program og er åpent for alle som er nysgjerrige på dypere samtaler i en vennlig atmosfære.
Foredrag: “Xinã Bena – Amazonas gjennom linsen” (TAD Galleri, Røa) – I forbindelse med den nevnte fotoutstillingen “Xinã Bena” har galleriet et avslutningsforedrag kl. 18:00 av antropolog Felix Uhltadgalleri.no. (Se mer under Kunstutstillinger.) Dette passer for spesielt interesserte i foto, urfolk og regnskog – et nisje-arrangement, men åpent for alle og gratis.
Brettspillkveld på Oslosentralen – “Oslosentralen” er et frivillighetssentral i sentrum (Storgata 36) som denne fredagen kl. 18:00 arrangerer brettspillkveld. Her møtes ungdom og unge voksne for å spille alt fra sjakk og Scrabble til nye strategispill. Man kan komme alene eller med venner; det er folk å spille med uansett. Gratis snacks. Varer til ca. 21:00. Et trygt og rusfritt tilbud.
Milonga – sosialdans tango: For tangoentusiaster arrangeres det en ukentlig milonga (tangosammenkomst) fredag kveld kl. 20:00–24:00, kalt Milonga Social. Denne uken holdes den i Arkitektenes Hus (Josefines gate 32). DJ Ezgi Bilbay Hagen spiller tangomusikk på ekte vis. Milonga Social er kjent som Oslos største og eldste ukentlige tango-event, med vennlig og inkluderende atmosfære. Det koster 200 kr i inngang (100 kr for studenter) og man tar gjerne med egen drikke (lett servering av kaffe/te er inkludert). Nybegynnere anbefales å komme tidlig på kvelden mens gulvet fortsatt er romslig. Dette er en annerledes “ut på byen”-aktivitet – en kulturell opplevelse der alle danser med alle.
Quiz på Dubliner pub – De fleste pubquizzer er tidligere i uka, men The Dubliner (Irsk pub i Rådhusgata) har faktisk en “casual Friday quiz” kl. 19:00 i 2. etasje. Den er litt enklere enn den tradisjonelle tirsdagsquizen, og turister kan også delta (spørsmål på engelsk og norsk). Maks 5 per lag, påmelding i baren innen 18:45. Premie: gavekort i baren. En hyggelig måte å varme opp kvelden på for quizglade.
Minikurs i lindy hop – Dansestudioet Quick Style Studio (Grünerløkka) tilbyr et drop-in minikurs i swingdansen lindy hop fra kl. 17:00–18:00. Dette er rettet mot nybegynnere som vil prøve seg før høstens kurs starter. Ingen partner nødvendig – man roterer på partner underveis. Instruktører fra Some Swing sier at “alle kan danse lindy hop etter en time hos oss!”. Kr 50 i døra.
10. Uteliv – DJ, barer, pub og nattklubber
Øyanatt x Frædag på Jæger – Øyafestivalens klubbprogram smelter sammen med Jægers faste klubbkveld “Frædag”. Denne fredagen kl. 22:00 inntar den britiske DJ-en Bradley Zero kjellerklubben Jæger i Grensen. Med seg har han Oslos egen Meera, samt Jæger-residentene g-HA & Olanskii og DJ Synne på lineupen. Forvent en helaften med rytmisk house, disco og dyptgående grooves. Jægers bakgård åpner allerede kl. 20 for oppvarming, mens hovedprogrammet i klubbkjelleren starter 22:00 og varer til 03:00ra.co. Aldersgrense 20 år. (Billetter i døra, gratis før kl. 22). Dette er et av de hotteste klubb-arrangementene denne kvelden, siden det er offisiell Øyanatt.
Øyanatt: Ultra Sunn (BE) + Resonant Noir DJs på Goldie – Den belgiske darkwave/EBM-duoen ULTRA SUNN spiller live på klubbscenen Goldie (Møllergata) kl. 23:00m.facebook.com. Dette er tungt pulserende elektronisk musikk med 80-tallsvibber – perfekt for deg som liker gotisk synth og dunkende bass. Etter konserten (ca. kl. 23:45) tar Resonant Noir over DJ-pulten og fortsetter nattklubbstemningen til langt på nattm.facebook.com. Øyanatt-billett kreves (200 kr, 18 års grense)m.facebook.com. Goldie er kjent for intime klubbkonserter og et dansegulv som koker når internasjonale undergrunnsartister står på scenen.
Club Night: STISEMA – “All Night Long” på Smelteverket – Nede i de rustikke lokalene langs Akerselva holder Smelteverket Bar klubbkveld fra kl. 22:00 der DJ Stisema spiller et maraton-sett hele nattenticketmaster.no. Stisema er en norsk EDM/progressive house-DJ med solid following, og han lover å ta publikum med på en energi-reise fra kommersielle hits til harde drops. Smelteverket har byens lengste bar og en avslappet atmosfære; denne kvelden forvandles den til klubb. Gratis inngang før kl. 22, deretter 100 kr cover. (Aldersgrense 20).
Rockekveld på Revolver – Revolver (Møllergata) har konsert tidligere på kvelden (et punkband kl 20), men etter kl. 23 blir det Rock DJ Night i baren. Her snurres alt fra klassisk rock til indie og metal. Denne fredagen er det DJ-duoen Shabby & Chic som styrer musikken. Gratis entré. Revolver tiltrekker seg et ungt rocka publikum, og stemningen bygges utover natten. Stenger kl. 03.
Live-hiphop på Uhørt – Uhørt Bar (Torggata) kjører “Uhørt Hiphop” jam kl. 21–02. Flere av byens up-and-coming rappere og R&B-artister dukker opp for korte showcases (open mic-stil). DJ SoulShock holder rytmen mellom live-innslagene. Gratis inngang, 20 års aldersgrense. Dette er et fint sted å oppdage nye talenter i Oslos urban-miljø – litt uformell konsert og klubb i ett.
Utendørs klubb: Sankthanshaugens Sommerfest – På Sankthanshaugen (ved festplassen) arrangerer nabolagets unge et uoffisielt boombox-party fra ca. kl. 19 og utover natten. Forvent salsarytmer først (det bor mange latinamerikanske i området som tar med musikk), deretter mer elektronisk beat når mørket faller. Dette er ikke et organisert arrangement, men heller en kjent “frilufts-fest” som pleier å samle en gjeng på fine sommerkvelder. NB: Politi kan dukke opp og dempe lyd rundt midnatt. Ta med egen drikke – og ta med alt søppel hjem igjen!
Bar-til-bar runde i Oslosentrum – Fredag er en ypperlig kveld for å oppleve Oslos uteliv i barer og puber. Et forslag til rute: Start med cocktail i speakeasy-baren Himkok (åpner kl. 17, internasjonalt anerkjent cocktailbar). Gå så videre til Prindsens Hage – en utendørs pop-up sommerbar bak Kulturhuset – hvor det ofte er DJ fra kl. 18 og deilig streetfood. Deretter en tur innom Youngs på Youngstorget, som har DJ i første etasje (gratis inngang, dansegulv mot natten). Avslutt så kvelden på The Villa (Hausmanns gate) hvis du liker techno – her er det klubb fra 23–03 med lokale techno-DJs. Foretrekker du noe roligere kan du avslutte på Bettola på Grünerløkka, en intim cocktailbar åpen til 02. Nattelivet i Oslo har noe for enhver smak denne fredagen, enten du vil danse tett på et svett klubbgulv eller sitte i en bakgård med en øl.
Nattmat: Glem ikke å få i deg litt nattmat! Ved bar/klubb-stenging kl 03:00 fylles Bislett Kebab House, Deli de Luca (på Karl Johan) og de mange foodtruckene rundt Youngstorget med sultne nattmennesker. Fredag natt til lørdag holder flere av disse oppe til 04. En saftig kebab eller pølse i lompe er en del av utelivsopplevelsen for mange i Oslo.
Til slutt: Med så mye som skjer 8. august 2025 gjelder det å planlegge litt – men heldigvis er avstandene i Oslo små. Det er fullt mulig å kombinere flere kategorier; for eksempel museum på formiddagen, en konsert eller barneaktivitet på ettermiddagen, og uteliv eller festival på kvelden. God fornøyelse!
Dette skjer lørdag 23. august
Denne seksjonen med time for time vedlikeholdes.. Lørdag den 23. august vil timesoversikten være ferdig oppdatert. I
Vi bygger Oslos nye nettside for kulturliv, uteliv, friluftsliv og reiseliv
Denne nye nettsiden vil lanseres i august 2025. Før den tid vil vi fortløpende fylle den nye nettsiden med godt innhold, også som du kan ha glede av lenge før lansering i august 2025.
Underveis i denne utviklingsperioden, så håper vi du kan bære over med oss når det er funksjoner som ikke virker eller at du ikke finner det du leter etter.
Se også arrangementssiden på vår Facebook ->