Hei Oslo! 🌞🎭
Nedenfor har vi samlet et utvalg av dagens arrangementer, samt noen gode tips og forslag. Se gjerne mer på vår nettside her for å få full oversikt over alt som skjer i dag.
MANDAG 14. JULI 2025
1. KONSERTER
Kl. 19:00 – Kormusikk i Domkirken: Det amerikanske koret Elgin Master Chorale holder konsert i Oslo domkirke på mandagskveldenfacebook.com. Opplev storslått korsang i det ærverdige kirkerommet; konserten er åpen for publikum kl. 19.00 denne dagenfacebook.com.
2. MUSEUM
Dronning Sonja KunstStall (Slottsplassen): Utstillingen «Ved Kongens bord – fra bordstell til samtidskeramikk»presenterer kongehusets praktfulle porselenssamling og moderne keramisk kunstkongehuset.nokongehuset.no. KunstStallen er åpen mandag kl. 11.00–17.00 i sommersesongenkongehuset.no.
MUNCH (Bjørvika): Oslos Munch-museum holder åpent kl. 10.00–18.00 og viser både Edvard Munchs egen kunst og samtidige utstillinger. Sommerens hovedutstilling «Lifeblood» utforsker liv og død i Munchs kunstmunch.nomunch.no. I tillegg kan man oppleve fargerike samtidsverk av Kerstin Brätsch (utstilling til 3. august) og Kiyoshi Yamamoto («You Are What You Is», til 3. august)munch.no. Selvsagt vises også klassikere som Skrik og andre Munch-mesterverk i museets faste samling.
Nasjonalmuseet (Vestbanen): Nordens største kunstmuseum byr på både eldre og moderne kunst. Høydepunkter akkurat nå inkluderer den spektakulære installasjonen «Narcissus Garden» av Yayoi Kusama – et rom fylt av speilkuler i museets søyleromnasjonalmuseet.no – samt utstillingen «Ny nordisk. Mat, estetikk og sted», som utforsker nordisk design, arkitektur og matkultur både inne i museet og i en paviljong på Museumsplassennasjonalmuseet.no. Nasjonalmuseet holder åpent kl. 10.00–17.00 (sommeråpent alle dager).
Historiske museer på Bygdøy: Frammuseet (polarskuten Fram) og Kon-Tiki-museet (Thor Heyerdahls flåter) er åpne fra kl. 09.30–18.00 for å ta deg med på spennende oppdagelsesreiser På Kon-Tiki-museet vises den Oscar-vinnende dokumentarfilmen om ferden daglig kl. 12.00t. Like ved kan du også besøke Norsk Maritimt Museum og Norsk Folkemuseum (begge kl. 10.00–17.00). Folkemuseet byr på et levende friluftsmuseum med historiske bygninger, husdyr og daglige omvisninger i sommersesongen.
Andre museer og attraksjoner: Holmenkollen Skimuseum (åpent kl. 10–17) lar deg dykke ned i skihistorien før du nyter utsikten fra hopptårnet. På Akershus slott kan du utforske middelalderborgen fra kl. 10.00–16.00 (med guiding underveis). Nobel Fredssenter (Rådhusplassen) viser fredsprisutstillinger, og Vigeland-museet (ved Frognerparken) har Gustav Vigelands skulpturer (NB: stengt mandager).
3. KUNSTUTSTILLINGER
Astrup Fearnley Museet (Tjuvholmen): Museet for moderne kunst holder ekstraordinært mandagsåpent kl. 12.00–17.00 i juliafmuseet.noafmuseet.no. Sommerens store gruppeutstilling «Space Making» fyller salene med samtidskunst fra inn- og utland. Samtidig presenteres Astrup Fearnley-samlingen 2025 med en ny kuratert utstilling av museets egne verk – inkludert helt nye innkjøp fra de siste fem åreneafmuseet.no. Nyt også skulpturparken ute ved fjorden, hvor ikoner som Hirsts Mother and Child står utstilt.
Kunstnernes Hus (Wergelandsveien): Stengt mandager. (Besøk gjerne senere i uken for Steinar Haga Kristensens sommerutstilling og avgangsutstillingen Hold\ med verk av nyutdannede kunstnerekunstnerneshus.nokunstnerneshus.no.)
Galleri-scenen: Flere mindre gallerier har utstillinger som kan besøkes denne mandagen. Hos Oslo Kunstforening(Rådhusgaten) vises samtidskunst i historiske lokaler (kl. 12–17), og hos Fotografihuset (Sukkerbiten) kan du oppleve fotografiets verden (åpent til kl 18). Også det nye Nasjonalmuseets utstillingsvinduer mot Vestbanetomta byr på gratis kunstinstallasjoner døgnet rundt.
4. TEATER, SCENE, SHOW & STAND-UP
Kl. 12:00 og 13:30 – “A Dance Tribute to the Art of Football” på Den Norske Opera & Ballett (Scene 2). Verdens første fotballdans! Jo Strømgrens berømte danseforestilling fra 1997 fremføres i en kortversjon på 30 min. Denne humoristiske ballettforestillinga tar for seg fotballens fysiske rutiner, galskap og lidenskap. Passer for hele familien; hver visning varer en halv time. Billetter via operaen.no.
Kl. 16:00 – “Made in Oslo” på Operaen. Kort, familievennlig forestilling (30 min) med moderne dans som hyllest til Oslo. Sommerprogrammet i Operaen byr på rimelige billetter til disse kortere forestillingene.
Improteater på Det Andre Teatret: Sommerens impro-show får en ellevill avslutning denne mandagen. «Sommerimpro» spilles i to forestillinger kl. 19.30 og kl. 21.00 (ca. 50 min uten pause)detandreteatret.no. Dyktige improvisatører sørger for latter og spontan underholdning – ingen kveld blir lik den forrige!
Sommerstandup på Latter (Aker Brygge): Humorklubben Latter kjører sitt sommershow med stand-up på norsk hver kveld. Mandag kl. 20.30 er det klart for nye komikere på scenen. Dette er et fast sommershow produsert av Stand Up Norge, så forvent masse latter og god stemning i sommervarmen.
Engelskspråklig standup: Er du ute etter humor på engelsk, tilbyr klubben English Standup (normally at SALT og andre scener) jevnlig show – dog ikke hver mandag, så sjekk oppdaterte program.
Familieteater og show: Selv om mandager er rolige på de store teaterscenene (som Nationaltheatret og Det Norske Teatret tar sommerpause), finnes det barneforestillinger og show på enkelte kulturhus. For eksempel spiller «Peter Pan – musikalsk familieforestilling» jevnlig på Rommen Scene gjennom juli (ikke akkurat mandag, men verdt å vite for barnefamilier)hvaskjerioslo.net.
5. KINO
Blockbustere på kino: Oslos kinoer (ODEON, Colosseum, Saga m.fl.) viser et fullt program gjennom hele dagen. På plakaten i midten av juli er det flere blockbustere: den nye «Jurassic World: Rebirth», sommerens store superheltfilm «Fantastic Four: The First Steps», rebooten av skrekkfilmen I Know What You Did Last Summer, en ny Superman-film, og selvsagt familiefilmer som Smurfe-film. Forestillinger starter fra ca. kl. 12 og går utover kvelden (siste forestillinger rundt kl. 21). Billetter kan kjøpes online eller i luka – det er lurt å være tidlig ute for de mest populære visningene.
Kino for de minste: Feriekino-konseptet hos Deichman Bjørvika tilbyr gratis barnefilm kl. 12:00 denne mandagen deichman.no. Også enkelte lokalbibliotek (f.eks. Deichman Røa og Oppsal) arrangerer «barnas kinolørdag/-mandag» med visning av barnefilmer (som Dyrene i Hakkebakkeskogen) – sjekk det lokale bibliotekprogrammet.
6. AKTIVITETER OG FORESTILLINGER FOR BARN
Teknisk museum – sommerprogram: Norsk Teknisk Museum (Kjelsås) er et eldorado for barnefamilier og holder åpent kl. 10–17. Fra 14. juli starter museets nye sommerprogram (14. juli–3. august) med daglige aktivitetertekniskmuseum.notekniskmuseum.no. Mandag kan barna f.eks. prøve Labyrinten Lille-Klaus(sikkerhetslabyrint i mørket, drop-in kl. 10.30 og 15.15), delta på kreativt verksted «Puls & Print» (trykk egne motiver på t-skjorter kl. 11–12.30), bilbane-race (bygg og kjør småbiler kl. 11–12 og 13–14) og se det populære vitenshowet med smell og flammer kl. 13:00tekniskmuseum.no. Utover dette er det modelljernbane-demonstrasjoner (kl. 12, 14 og 16) og rakettverksted kl. 14.00 – alt inkludert i billettentekniskmuseum.notekniskmuseum.no. Her finnes også et vitensenter hvor nysgjerrige i alle aldre kan utforske og leke.
Barn på biblioteket: Deichmanske bibliotek har et bredt utvalg gratis barneaktiviteter denne dagen. På Deichman Nydalen kan barn og unge droppe innom “Spillrom” for å spille og game sammen fra kl. 10:00–15:30deichman.no. “Feriefrokost” serveres på Biblo Tøyen (barnebiblioteket) kl. 11:00 – et hyggelig lite måltid og sosialt treffdeichman.no. I Deichman Bjørvika rigger de til feriekino kl. 12:00 med barnefilm på storskjermdeichman.no. På Deichman Holmlia er det lese- og hobbyverksted (leserom) kl. 12:00–15:00 samt temauken “Hawaii-uke” som byr på sommerlige aktiviteter for tweens/ungdom kl. 12:00–17:00deichman.no. Alle bibliotekarrangementer er gratis og krever ingen påmelding.
Husdyr og ridning på Ekeberg: EKT Rideskole og Husdyrpark (Ekeberg) holder åpent hver dag kl. 10–17. Her kan barna hilse på gårdsdyr på klappevis, hoppe i høyet og prøve seg på ponniridning i trygge omgivelserrideskole.no. En perfekt utflukt for dyreglade små – ingen forhåndsbestilling nødvendig.
Utendørs lekeparker: Frognerborgen lekeplass i Frognerparken og Vestkantbadets plaskebasseng (på Alexander Kiellands plass) er populære gratis møteplasser for barn i sommervarmen. Selv om disse ikke er organiserte arrangementer, yrer de av liv hele dagen og kan anbefales for barnefamilier som vil kose seg utendørs.
7. ATTRAKSJONER OG SEVERDIGHETER
Det Kongelige Slott: Om sommeren er Slottet åpent for guidede omvisninger inne. Publikumssesongen 2025 startet 21. juni og varer til 17. augustfacebook.comfacebook.com. Omvisningene foregår flere ganger daglig (billetter via Ticketmaster). Første tur mandag starter kl. 10:00ticketmaster.no, og det går jevnlige grupper gjennom dagen (typisk hvert 30.–60. minutt på både norsk og engelsk). Ute på Slottsplassen kan du hver dag kl. 13:30 overvære det høytidelige vaktskiftet når Hans Majestet Kongens Garde marsjerer og bytter ut slottsvaktenekongehuset.nofacebook.com – en gratis opplevelse som har blitt en attraksjon i seg selv.
Akershus festning: Den middelalderske festningen ved havnen er åpen for fri vandring hele dagen (åpen park 6–21). Du kan rusle gjennom de historiske vollene, besøk de gamle kanonene og nyte utsikten over Oslofjorden. Akershus slott (den indre borgen) har åpne dører kl. 10–16, med guiding inkludert i inngangsbilletten. Her inne kan du se salene der Christian IV holdt til, dunkle fangehull og det vakre slottskapellet. Festningen huser også Norges Hjemmefrontmuseum (åpent 10–17) for den historisk interesserte.
Oslo Rådhus: Rådhuset holder åpent for publikum kl. 09–16. Stikk innom den monumentale hallen hvor Nobels fredspris deles ut, og se de flotte veggmaleriene som skildrer norsk historie og arbeidsliv. Inngangen er gratis, og det finnes infomateriell på flere språk.
Utsiktspunkter: For panoramautsikt over byen og fjorden anbefales en tur til Holmenkollen (åpen hopptårn, se punkt 2) eller Ekebergparken. Ekebergparken skulpturpark er alltid åpen og kombinerer kunst og utsyn – perfekt for en kveldstur i solnedgangen.
Andre severdigheter: Ta en rusletur i Vigelandsparken blant de ikoniske skulpturene (alltid åpent og gratis). Gå heller ikke glipp av Operaen – operahuset i Bjørvika har ingen forestilling denne mandagen, men du kan fritt vandre på den berømte marmortaket med fjordutsikt. For en unik byopplevelse, vurder en tur innom det nye Deichman Bjørvika-biblioteket; ikke bare for bøker – byggets arkitektur og utsikt fra toppetasjen er imponerende i seg selv.
8. FRILUFTSLIV (TURER OG UTEAKTIVITETER)
Guidede byturer: Oppdag Oslo til fots! Oslo Guidebureau har daglige bysightseeing-turer. Blant annet går vandringen «Kontrastenes by: fra Grønland til Bjørvika» mandag (tilgjengelig 14. juli) – en guidet tur som utforsker byens mangfold fra historiske Grønland til hypermoderne Operae.. Turen gir et fascinerende innblikk i Oslos kultur og arkitektur. Oppmøtetid er typisk rundt kl. 17 (billetter kan forhåndsbestilles). Andre muligheter er gratis byvandringer som starter kl. 10:00 ved Rådhuset (tips-basert guiding på engelsk).
Padletur på Nøklevann: Frister det å komme ut i naturen? Hver mandag arrangerer Nøklevann Ro- og Padleklubb en åpen padletur på idylliske Nøklevann i Østmarka. Oppmøte kl. 11:30 ved klubbhuset ved Rustadsaganokoslo.no. Turen varer ca. 3 timer (11:30–14:30) og passer for alle som vil prøve kano eller kajakk. Ingen forkunnskaper kreves – instruktører blir med og låner ut utstyr. En herlig måte å kombinere naturopplevelse med aktivitet på en hverdag!
Sykkel- og el-sparkesykkelturer: Lei en bysykkel eller elsparkesykkel og dra på oppdagelsesferd på egen hånd. Oslo har flotte sykkelstier langs havnepromenaden – du kan f.eks. sykle fra Operaen via Akershus festning til Aker Brygge og videre ut til Bygdøy for å nyte strendene der. For mer kupert terreng, prøv turveiene langs Akerselva (frodig elvepark hele veien fra Maridalen ned til sentrum).
Fjordcruise og øyhopping: Båtene på Oslofjorden går som normalt. Fjord Sightseeing med guiding (2-timers cruise) har avganger ca. kl. 10:30, 13:00 og 15:30 fra Rådhuskaia. Dette er en avslappende tur innom smale sund og viker, med kommentarer underveis på flere språk. Alternativt kan du gjøre din egen øyhopping: Rutebåt B4/B9 tar deg ut til øyene Hovedøya, Lindøya, Gressholmen m.fl. Ferjene går hyppig fra Vippetangen hele dagen, og du kan bade fra svabergene eller utforske klosterruinene på Hovedøya. Husk badetøy og piknikkurv for en perfekt sommerdag på øyene!
Tur i marka: Oslomarka venter for de turglade. Mandag er en fin dag for en fottur – stiene er rolige og naturen frodig. Du kan ta T-banen til Frognerseteren og gå ned Over Vidden-ruten mot Ullevålseter og Sognsvann (en klassisk 2–3 timers tur), eller gå en kortere runde rundt Songsvann (flat grusvei, ca. 3 km). DNT Oslo (Den Norske Turistforening) har selvbetjente hytter som er åpne dersom du vil ta en overnatting i marka.
Badesteder: Hvis været er varmt, er Sørenga Sjøbad og Tjuvholmen bystrand populære for et forfriskende fjordbad rett i sentrum. For mer naturskjønne badeplasser, ta turen til Paradisbukta på Bygdøy eller Huk(sandstrand) – begge har fine badetemperaturer i juli. Ingen formelle arrangementer, men alltid livlig atmosfære på soldager.
9. DIVERSE SMÅARRANGEMENTER
Språkkafé og møteplasser: Deichmanske bibliotek arrangerer “Åpent hus” og sosiale møteplasser for forskjellige grupper. Mandag kl. 12–15 er det for eksempel “Leserom” (et uformelt treff for lesing og prat) på Biblo Holmliadeichman.no. Flere bibliotek, som Grünerløkka og Tøyen, har også språkkafé på ettermiddagen for dem som vil øve på norsk i hyggelig lag (sjekk lokale oppslag for klokkeslett).
Quizkvelder: Mandag er quizdag i Oslo! Mange puber og barer holder ukentlige quizkvelder hvor du kan teste allmennkunnskapene. Rabalder Bar på Grünerløkka og Kafé Albin på Majorstua er to steder med populære quizzer denne mandagennorgesquizforbund.no. Oftest starter quizene kl. 19.00 – gratis å delta, og man trenger bare møte opp med et lag eller finne noen å spille med. TriviaNorge kjører for eksempel en allmennquiz med quizmaster Roar hver mandag kl. 19 på en bar i sentrum. Premiene er gjerne heder og ære (og kanskje noe godt i glasset).
Foredrag og kurs: Juli er ferietid, så det er færre foredragskvelder enn ellers. Likevel avholdes det enkeltstående arrangementer: Skeiv kunnskap inviterer f.eks. til panelsamtale om LHBTQ+-barnelitteratur denne mandagen på Deichman Stovner (ifølge bibliotekets program). Også Oslo Folkeakademi har av og til sommerforedrag – mandag kveld kan det være et åpent møte i regi av en lokal historieforening eller liknende. Sjekk “Hva skjer”-kalenderne for oppdaterte småarrangementer.
Kurs og workshops: Noen kreative kurs går gjennom sommeren. Hos Deichman finnes det drop-in verksteder (for eksempel kreativt verksted på Deichman Grünerløkka annenhver mandag, hvor man kan tegne, male eller sy sammen med andre). Enkelte yogastudioer tilbyr også utendørs gratisfy-sessions i parker (for eksempel rolig yoga på gresset på St. Hanshaugen mandag kl. 17, ta med egen matte). Dette er fine lavterskeltilbud for deg som vil lære noe nytt eller bare delta i en aktivitet.
10. UTELIV – DJ, BARER, PUB & NATTKLUBBER
Rolig mandagskveld på byen: Mandag er den roligste utelivsdagen i uka, men det finnes likevel steder å utforske. De fleste barer og puber i sentrum holder åpent til minst midnatt, så du kan nyte en avslappet kveld. For eksempel har Tilt (morsom arcade- og pinballbar) åpent, perfekt for en øl og litt flipperspill. Oslo Street Food (Torggata) er også et bra valg – matbodene er åpne til sent og området har uformell barstemning.
Karaoke og livemusikk: Hvis du er i stemmehumør, har The Scotsman pub på Karl Johan karaoke hver kveld – mandager inkludert – ofte fra ca. kl. 22 og utover. Her kan du synge favorittsangen din foran et vennlig publikum. Andre steder med karaoke denne kvelden kan være SYNG på Grünerløkka (de har private karaokerom man kan booke). Livescener har som regel pause mandager, men Herr Nilsen jazzklubb kan finne på å ha en åpen jam-session om det er musikerutflukt i byen.
Klubb og DJ-musikk: Noen av Oslos klubber drar i gang egne mandagskonsepter. Nede på Youngstorget åpner Jaeger klubben sin også mandager – kjent for elektronisk musikk i toppklasse. Deres DJ-er spiller gjerne house og techno i bakgården utover sommernatten (klubben har ofte gratis inngang på mandager fram til midnatt). London Pub, byens legendariske skeive utested, annonserer av og til temakvelder tidlig i uken – hold utkikk på Facebook for Monday mingle eller drag-quiz. Generelt er utelivet roligere, så dette er kvelden for å finne byens “locals’ spots”: ta en pubrunde på Grünerløkka eller Vulkan-området, nyt uteserveringen uten helgetrengsel, og slå av en prat med de som faktisk bor her.
Dette skjer lørdag 23. august
Denne seksjonen med time for time vedlikeholdes.. Lørdag den 23. august vil timesoversikten være ferdig oppdatert. I
Vi bygger Oslos nye nettside for kulturliv, uteliv, friluftsliv og reiseliv
Denne nye nettsiden vil lanseres i august 2025. Før den tid vil vi fortløpende fylle den nye nettsiden med godt innhold, også som du kan ha glede av lenge før lansering i august 2025.
Underveis i denne utviklingsperioden, så håper vi du kan bære over med oss når det er funksjoner som ikke virker eller at du ikke finner det du leter etter.
Se også arrangementssiden på vår Facebook ->

